Corporales

Nuestro cuerpo es la herramienta más preciada que tenemos. A lo largo de nuestra vida, vamos viendo cómo es necesario realizar unos cuidados básicos para sentirnos cómodos y sanos.

No sólo es importante cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio y relajar nuestra mente de todo el estrés que sufrimos día a día, sino que también es necesario que nos habituemos a invertir en el cuidado y bienestar de nuestro cuerpo.